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공단관리시설

수영소개

소개

수영장은 유아풀 및 25m 6개 레인을 갖춘 자동 수온 조절로 항상 수영하기에 쾌적한 환경과 28~31℃의 수온과 식수 수준의 수질을 유지하고 있습니다.

바쁜 현대사회에 각종 스트레스와 비만, 피로, 누적, 삶의 에너지 재충전 운동의 즐거움을 제공하고 체중의 부담이 없어 운동 상해가 발생하지 않습니다.

또한 수상인명 구조자격증 및 생활체육 지도자 자격증 등을 구비한 최상의 강사진이 수준에 맞는 단계별 강습과 지도 및 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다.

특성 및 효과
체력 향상, 생명 보존, 호흡근 발달, 혈액순환 촉진, 저항력 및 체온 조절 기능 향상, 다이어트 효과도 뛰어나다.
수영내용
 
초급 중급 상급 고급 교정 연수
기초호흡
발차기
자유형완성
자유형복습
배영완성
자유형+
배영복습
평영완성
자유형+
배영+평영복습
접영완성
자세교정 자세교정
스타트턴
지구력강화
수영장 에티켓
  • 수영장 입장 전 바디 샤워와 양치질은 필수
  • 장신구는 반드시 안내데스크나 옷장(락커)에 넣어두기
  • 자신의 수영 실력에 맞는 레인에서 수영하기
  • 자유수영 시 오리발 및 킥판은 자제하기
  • 수영복, 수모, 수경착용(비키니 및 트렁크반바지 금지)
  • 레인을 잡거나 횡단하는 행위금지
  • 타 회원 이용 방해 및 불쾌감을 주는 행위 금지
  • 머리 염색 및 마사지 금지
  • 음주 후 시설사용 절대 금지(샤워실도 이용불가)
  • 수영장 이용시 수영복, 수모, 수경 등필수 착용
안전한 수영
  • 두통,발열, 신체이상시 수영을 삼가시기 바랍니다.
  • 식사후에는 한시간동안 휴식을 취한 후 수영을 하기 바랍니다.
  • 수영하기 전 반드시 준비운동을 하고 입수 하여야 합니다.
  • 악세사리는 착용하지 않아야 합니다.